こんにちは☀️ Care Riseです。 お久しぶりの更新です 当施設では、トータルケアにおきましても、パーソナルトレーニングにおきましても問診(インフォームドコンセント含む)やカウンセリングをとても大事にしております✏️ お身体の状態(現在・過去の怪我や病…

【営業再開のお知らせ】 平素より当施設Care Rise 鍼灸マッサージ トレーニングラボをご利用頂き、誠にありがとうございます‍♂️ 4/8(水)〜営業を自粛しておりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止策を充分講じた上で、5/7(木)〜営業を再開する運びとな…

3月1日〜PayPayでお支払い頂くと5%還元になります‼️ 20回に1回の確率で最大1000円戻ってきます これを機にご来店お待ち致しております −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ◎コース・料金・予約などホームページで詳細載せております◎ ぜ…

CareRiseです！ さて、最近色んな方が悩まされるであろう『花粉症』についてです❗️ 鼻、目が痒くなる、鼻水などの症状がありますね。 ではなぜ花粉症になってしまうのか？ 具体的には3つの原因があります！ ①自律神経 ②腸内環境 ③首、肩のコリ ①自律神経とは…

Care Rise です！ 『忘年会』『新年会』シーズンも終わり飲み過ぎ、食べ過ぎてしまったな〜と後悔している方！ 最近ダイエット始めたけど何からやればいいかわからない！ ダイエットを始めたいけど腰痛など痛みを抱えていて中々始められない。 Care Rise で…

パーソナルトレーニング会員の方は、トータルケアを常時10%オフで受けられることになりました✌️いつでも❗️何回でも‼️オッケーです‍♂️‍♀️さらに回数券も10%オフでご購入頂けます増税後もお安く最高のボディトリートメントを受けることができますので、是非お…

おはようございます 本日は学生パーソナルトレーニングコースの紹介になります！！ 学生コースのパーソナルトレーニングは20%オフでパーソナルトレーニングを受ける事ができます‼︎ 運動不足、トレーニングを始めたいけど何からやればいいか分からない、スポ…

こんにちは Care Rise 鍼灸マッサージトレーニングラボです！ 1/31(金)からPayPayを導入致しました 他にもカード決済が可能です！ VISA・MasterCardを取り扱っております！ ますますご利用しやすくなりましたので、是非これを機にご来店お待ち致しております…

こんにちはちょっとした空き時間でもできるセルフケアをしませんか？トレーニングと同じで、セルフケアもコツコツ積み上げてやっていくものです！◎下腿三頭筋やり方:グリッドフォームローラー®︎をふくらはぎの上に当て転がします！下腿三頭筋の中でも腓腹筋…

こんにちは 急に朝晩寒くなりお体が凝り固まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今日はトリガーポイントのグリッドフォームローラー®︎を使い筋膜リリースをします！ ✅筋膜リリースとは…？筋肉の表面についている筋膜の癒着などを剥がして…