2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

パーソナルトレーニングを始めましょう!Part3

こんにちは またまた本日もパーソナルトレーニングについてです✨ 今回はトレーニンググッズ紹介です! 皆さんは、このトレーニンググッズ知っていますか? これはタイカンストリームといって、主に体幹を鍛えるためのグッズです! 皆さんは最近このようなこ…

パーソナルトレーニングを始めましょう!Part2

こんにちは 前回に引き続き、今回もパーソナルトレーニングについてです が!!! パーソナルトレーニングと聞くと ✅キツそう… ✅続けられる自信がない… ✅1対1は恥ずかしい… など、いろいろなことを考えてしまってなかなか踏み出せない人も多いのではないので…

パーソナルトレーニングを始めましょう💪🏻

こんにちは Care Riseのブログでは "腹筋シリーズ" や "Care Riseの仲間紹介" で トレーニング方法やトレーニンググッズを紹介してきましたが、今回はパーソナルトレーニング について紹介します パーソナルトレーニングとは お客様1人に対してトレーナーが1…