こんにちは。Care Riseトレーナーの新井湧大です。 寒い中お仕事お疲れ様です! 本日から数回に渡って、「肩こり」について自身の見解を述べようと思います! まず、どこから肩こりなのか?ということですが、文献によると、 「自覚的に頸部、肩甲上部、肩甲…
こんにちは!Care Riseスタッフ関です。 前回の説明になります。 実は太るダイエットなぜなら、・痩せない原因は人によって違うのにやることが決まっている・確実に痩せさせるため体への負担が大きすぎるからです。もちろん、80%以上の人は一時的には痩せま…
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