2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

CareRiseの仲間たちを紹介!Part7

Care Rise のお客様から人気トレーニング道具のTRXの紹介です! TRXはどんな事が出来る??? ①トレーニング ②ストレッチエクササイズ ③パフォーマンスup などなど… お客様の要望に合わせてTRXでのトレーニングやストレッチエクササイズも行えます! 本日はT…

お腹トレーニング

こんばんは! そろそろ夏が近づいてきましたね 夏に向けてトレーニング始めてみませんか?‍♂️ 夏といえば、海やプールなどに行きますよね‼️ 引き締まった身体にしたくありませんか?? 本日はご自宅でどんなトレーニングをやればいいか分からない方に腹筋ト…