こんにちは。 Care Riseの御守です。 本日はプロテインについてです Care Riseではパーソナルトレーニング後にプロテインを無料で飲む事ができます！✨ プロテインはいつ摂るのがいいのか？ 『ゴールデンタイム』 皆さんはゴールデンタイムをご存知でしょうか…

こんにちは。 いつもご来店・ご愛顧頂きありがとうございます。 年末年始営業のお知らせになります。 誠に勝手ながら 2018年12月29日(土)～2019年1月3日(木)を、年末年始休業日とさせていただきます。 新年は1月4日(金)より通常営業を開始いたします。 休業…

こんにちは。 Care Riseの新井です。 今年も残りわずかとなりましたね！ 急に寒くなり体調など崩されていませんでしょうか？ さて、先日12/5にTrainers忘年会 in横浜を今年も行いました 5年前に私が企画してから早いもので今年で第5回目の開催となりましたこ…