Care Rise
こんにちは☀️ Care Rise代表の新井です！ 昨日、2024年4月9日（火）に『Care Rise 鍼灸マッサージ トレーニングラボ』は6周年を無事に迎えることができました‼️ 昨日は、お足元の悪い中、多数のお客様にご来店頂き誠にありがとうございます 日頃から当施…
こんにちは☀️ Care Rise代表の新井です 一昨日営業最終日となり、昨日は大掃除を無事終え、本年は終了となりました！ この1年やって来れたのも会員の皆さまやいつも見守って頂いている方々のおかげです。 誠にありがとうございました♂️ 年末年始は、例年よ…
全日本大学サッカー選手権大会(インカレ)決勝 vs 京都産業大学 2-0 Win 弊社代表新井がサポートする明治大学体育会サッカー部がインカレで4年ぶり4回目の優勝を飾りました 難しいシーズンでしたが、最後の最後にインカレのタイトルを獲ることができました 久…
Care Riseです つ、ついにLINE公式アカウントを開設しました ご予約や初回体験などもコチラからでも承ります イベント情報やお得な情報も配信していく予定です 是非お友達登録よろしくお願い致します♂️ QRコードor LINE友達追加から検索 【@803ixzgz】 htt…
こんにちは⭐️Care Riseです！本日はパーソナルトレーニングを受ける前によく受ける質問についてです‼️もし参考になればと思います☺️ Q．予約なしで受けられますか？A.当店は基本的に完全予約制になります。こちらの予約フォームより体験の申し込みまたは予約…
【営業再開のお知らせ】 平素より当施設Care Rise 鍼灸マッサージ トレーニングラボをご利用頂き、誠にありがとうございます♂️ 4/8(水)〜営業を自粛しておりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止策を充分講じた上で、5/7(木)〜営業を再開する運びとな…
おはようございます 本日は学生パーソナルトレーニングコースの紹介になります！！ 学生コースのパーソナルトレーニングは20%オフでパーソナルトレーニングを受ける事ができます‼︎ 運動不足、トレーニングを始めたいけど何からやればいいか分からない、スポ…
こんにちは Care Rise 鍼灸マッサージトレーニングラボです！ 1/31(金)からPayPayを導入致しました 他にもカード決済が可能です！ VISA・MasterCardを取り扱っております！ ますますご利用しやすくなりましたので、是非これを機にご来店お待ち致しております…
こんにちは Care Riseです。 いつもご来店・ご愛顧頂きありがとうございます 年末年始の営業のお知らせになります。 誠に勝手ながら 2019年12月30日(月)～2020年1月6日(月)を、年末年始の休館日とさせていただきます。 新年は1月7日(火)より通常営業を開始い…
Care Rise のお客様から人気トレーニング道具のTRXの紹介です！ TRXはどんな事が出来る？？？ ①トレーニング ②ストレッチエクササイズ ③パフォーマンスup などなど… お客様の要望に合わせてTRXでのトレーニングやストレッチエクササイズも行えます！ 本日はT…
こんばんは！ そろそろ夏が近づいてきましたね 夏に向けてトレーニング始めてみませんか？♂️ 夏といえば、海やプールなどに行きますよね‼️ 引き締まった身体にしたくありませんか？？ 本日はご自宅でどんなトレーニングをやればいいか分からない方に腹筋ト…
本日2019年4月9日、皆様のおかげで「Care Rise 鍼灸マッサージ トレーニングラボ」はオープン1周年を迎えることができました。 今があるのは、沢山のお客様や選手達はもちろん、オープンから今日までCare Riseに関わって下さった全ての方々との出会いに恵ま…
こんにちは。 Care Riseの新井です。 今年も残りわずかとなりましたね！ 急に寒くなり体調など崩されていませんでしょうか？ さて、先日12/5にTrainers忘年会 in横浜を今年も行いました 5年前に私が企画してから早いもので今年で第5回目の開催となりましたこ…
弊社Care Rise主催セミナーの記念すべき第１弾として、長い間大学・プロ・日本代表などバスケットボール界でトレーナーとして活躍してきた西村航氏をお招きして講義をして頂きます。 日時:11/17(土) 18:00〜20:00 (17:30〜受付開始) 場所:神奈川公会堂(1号会…
こんにちは まだ腹筋メニューの紹介？と思っている方もいらっしゃると思いますが、皆さんに知って頂きたいので続けます！！ クランチ+チューブ チューブを膝に巻き、以前紹介したクランチの姿勢を取ってもらいクランチを行います。 腹筋と同時に臀部も一緒に…
こんにちは！ まだまだいきます、腹筋トレーニング^_^ スティッククランチ 肩甲骨の下あたりまで棒を入れ、膝を曲げた姿勢を取ります。 下まで倒れると棒で背中や腕が痛いので気をつけましょう。 スタートポジション フィニッシュ スティッククランチツイス…
こんにちは。 またじわじわと台風が近づいて来ているみたいですね。。 さて、昨日駒込高校にて全国高校サッカー選手権大会東京都二次予選の組み合わせ抽選会が行われました⚽️ A、Bブロックに分かれ、計56校が凌ぎを削り、お正月に行われます全国大会出場を目…
こんにちは！ このシリーズも今回で5回目！ みなさん今までのトレーニングは試してもらえましたか？ 今回も紹介していきたいと思います^ ^ レッグスラスト 仰向けで上に伸ばした脚を蹴り上げ腹筋を鍛えるトレーニングです！ 仰向けで90度まで脚を伸ばして上…
こんにちは！ 今回担当の山田です！ 自分はトレーニングに関してこれから更新して行きたいと思っています。 まずは筋トレの王道といっても過言ではない腹筋のトレーニング(クランチ)からです^_^ パーソナルトレーニングやペアトレーニングでトレーニング初心…
こんにちは☀️ 本日は弊社Care Riseの名前の由来についてお話ししたいと思います。 2つあります‼️ 1つ目は、事業コンセプトでもありますが、 ・ボディケア(body care) ・フィジカルケア(physical care) ・ヘルスケア(health care) ・ビューティケア(beauty ca…
