こんにちは！
Care Riseスタッフの甲斐です！
本日は最近私がはまっている「朝風呂」についてのお話です。
1日の準備をする貴重な朝の時間に、お風呂に入る事で大変忙しくなってしまいますが、期待できる効果がいくつかあります！
1,交感神経が優位となり、目覚めが良くなる
2,体温の上昇や発汗作用によってダイエット効果やむくむの解消につながる
3,寝汗を洗い流し、清潔感が得られる
大きく分けてこの3つが考えられます。
#鍼灸 #鍼灸施術 #マッサージ #リンパマッサージ #整体 #リラク #ストレッチ #肩こり #腰痛 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #肩甲骨 #駅近 #新子安 #横浜 #鶴見 #川崎
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
◎コース・料金・ご予約などホームページで詳細載せております◎
ぜひ御覧ください！
〒221-0021
横浜市神奈川区子安通2-283-1 クリオ新子安参番館201
☎️：045-594-9166
✉️：cr_shinkoyasu@carerise.info
📲LINE：https://lin.ee/pTFSJn1
🆔【@803ixzgz】
営業時間 :
平日 9:00〜22:00
土日・祝祭日 9:00〜18:00（最終受付 1時間前）
店休日 不定休
※完全予約制
横浜や川崎からもそれぞれ2駅とアクセスしやすく
京急線 京急新子安駅、JR京浜東北線 新子安駅
どちらも徒歩2分と駅近です🙌
◎SNSもございますのでこちらも御覧下さい！
https://m.facebook.com/carerise.shinkoyasu/
http://www.Instagram.com/care_rise.shinkoyasu
⭐️Twitter
https://twitter.com/carerise0409
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
個人的には湯船につかることで筋温の上昇も狙えるので、寒くなってきたこの時期の朝の身体の重だるさが解消でき、スッキリとした状態で1日を始められるのがおすすめです！
是非明日から、いつもより少し早起きして試してみてください！
