こんにちは! Care Riseスタッフの甲斐です! 本日は最近私がはまっている「朝風呂」についてのお話です。 1日の準備をする貴重な朝の時間に、お風呂に入る事で大変忙しくなってしまいますが、期待できる効果がいくつかあります! 1,交感神経が優位となり、…
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