Care Riseの仲間たちを紹介！ - 横浜・新子安のCareRise 鍼灸マッサージトレーニングラボのブログ

こんにちは🌞

本日は朝から急な大雨にびっくりでしたね😂

今週も元気に頑張っていきましょう！

さて、今日は題名の通り

仲間といっても人ではありません、、、（笑）

f:id:care_rise_shinkoyasu:20180709103153j:plain

写真にある3つのグッズは

・StretchPole

・IntelliRoll

・硬式テニスボール

で、凝り固まった筋肉をほぐすアイテムです😊

StretchPoleやIntelliRollは上に乗ってゆっくりと転がると、少しずつ硬くなってしまっている筋肉がほぐれていきます！

テニスボールは気になる部位によりピンポイントで当てることができ、持ち運びも便利でおすすめです！！

筋肉をほぐしていい状態に保つことは、疲れや凝りの解消にもなり、スポーツをしている方はパフォーマンス発揮にも繋がります💪

家でも気軽に行えるのでぜひ試してみてください♪

当院では更にいろいろな方法でアプローチをしたり、本日紹介したグッズを使ってさまざまなアプローチをしています。

もっとケアについて知りたい方はお気軽にご連絡、もしくは直接お越しください😁

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

◎コース・料金・予約などホームページで詳細載せております◎

ぜひ御覧ください！

CareRise 鍼灸マッサージトレーニングラボ

住所 :

〒221-0021 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1 クリオ新子安参番館201

TEL / FAX :

045-594-9166

営業時間 :

平日 9:00〜13:00 15:00〜20:00

土曜日 9:00〜14:00（最終受付 1時間前）

日曜日・祝日　休診

◎SNSもございますのでこちらも御覧下さい！

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−