こんにちは！！
またまたツボ紹介☝️
連日の猛暑で体力を奪われてませんか？
それに加え、食欲が低下したり
冷たい物を好んで食べ飲みしていませんか？🤔
内臓の温度が下がると代謝も落ちて
内臓冷えを温めようとし、体力も消耗します。
そこでこのツボを使ってみてください⭐️
【中脘(ちゅうかん)】
・おへそから上に指４本分
おへそとみぞおちの真ん中
(おへそとみぞおちの
ちゅうかん(中脘)と覚えてください笑)
消化器系(主に胃)に効くツボで
ペットボトルにぬるま湯を入れて
ピンポイントで温めるペットボトルお灸
を使って温めてみてください‼️
ただでさえ暑いのに温めるので
少し大変かもしれませんが…笑
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