こんにちは！
週末にかけて雨が続くみたいですね。。
さて、前回むくみのツボを紹介しましたが
今回は夏バテにも使える胃に効くツボを紹介💡
【足三里(あしさんり)】
胃の血流をあげ、消化を促す効果が研究でも
証明されています✏️✨
また、元気を補充し食欲低下などに有効です！
・スネの筋肉上で、膝小僧から指４本分下にあります
これまた、指で押すだけでも効果はあります。
痛気持ち良いくらいでリラックスして
グーっと押し込んでください。
１０秒x２ ほどでOKです🙆♀️
前回の『むくみ』もそうですが鍼灸治療で
内臓系の治療も効果的なんですよ☝️
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横浜や川崎からもアクセスしやすく
どちらも徒歩3分と駅近です🙌
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