こんにちは 前回に引き続き、今回もパーソナルトレーニングについてです が!!! パーソナルトレーニングと聞くと ✅キツそう… ✅続けられる自信がない… ✅1対1は恥ずかしい… など、いろいろなことを考えてしまってなかなか踏み出せない人も多いのではないので…
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