こんにちは! Care Riseの甲斐です 本日は太ももの筋肉である内転筋についてのお話です! 太ももの内側についている内転筋。あまりメジャーではないかもしれませんが、股関節に付着している筋肉の為硬くなってしまっていると身体の不調の原因にもなり得ます …
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