こんにちは。Care Riseトレーナーの新井湧大です。 前回に引き続き、「肩こり」について自身の見解を述べようの回、パート2です! 前回は肩凝りが 「首や肩周りに不快感ないし痛みがある状態」 と定義されるとご紹介しました。 今回はそんな肩こりが起こるメ…
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