こんにちは!CareRiseスタッフ関です。 【背骨の柔軟性が必要な理由】 背骨が柔らかくなると・肩こりや腰痛の改善、予防・呼吸が深くなり自律神経ケア・姿勢改善やスタイルアップ このようなメリットがあります! 逆に背骨が固くなると ・呼吸が浅くなり自律…
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