こんにちは! Care Riseの甲斐です! 身体の硬さにお悩みの方はいますでしょうか? 本日は「相反性神経支配」という身体のメカニズムについての紹介です。 まずは「主導筋」と「拮抗筋」について簡単に説明させて頂きます! 太ももの筋肉で例えると、膝を曲…
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