こんにちは!Care Riseスタッフ 関です本日は肩のコリについてお話し致します。 手を上げる動作で肩が痛む、もしくは上がりづらいといった経験はありますか? 手を上げる際に使われる筋肉は1つだけでなく、複数あります。どれか一つの筋肉が強く活性されても…
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