こんにちは。
Care Riseの御守です。
本日はプロテインについてです💪🏾💪🏾💪🏾
Care Riseではパーソナルトレーニング後にプロテインを無料で飲む事ができます!✨
プロテインはいつ摂るのがいいのか?
『ゴールデンタイム』
皆さんはゴールデンタイムをご存知でしょうか?
トレーニングによって刺激された筋肉が修復をするのに栄養を取り入れやすくなっている時間の事です!
(トレーニング後30分以内)
他にはいつ摂る方がいいのか?
『就寝前』・『間食』などなど
これからいっぱいトレーニングをして、理想的な身体を手に入れましょう❗️
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◎コース・料金・予約などホームページで詳細載せております◎
ぜひ御覧ください!
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土日・祝祭日 9:00~18:00(最終受付 1時間前)
店休日 不定休
※完全予約制
横浜や川崎からもそれぞれ2駅とアクセスしやすく
どちらも徒歩2分と駅近です🙌
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