こんにちは。 Care Riseの関です! 【股関節が硬いとどうなるか】股関節が硬く可動域が狭いと、筋肉の伸び縮みが少なくなってしまい、血管やリンパの流れが悪くなるという仕組みです。 血行不良によって下半身が冷えてしまったり、リンパの停滞により老廃物…
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