2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは!Care Riseスタッフ関です。 自律神経を整えるために多くの人が 「リラックス」 を重要視しています。確かに、ストレスを溜め込まないことは大切ですが「リラックスだけ」 では不十分です。 実は自律神経を整えるためには 「アクティブな活動」 …
こんにちは。 Care Riseスタッフの岡村です! 今回は、季節の変わり目での体調管理についてみなさんに知っていただこうと思います! 季節の変わり目で体調が優れない理由は、気圧や急激な気温の変化で体がそれに適応しようとし、多くのエネルギーを使い、消…
こんにちは!Care Riseスタッフ関です。 これだけは絶対覚えてて!トラブル解決法!! 赤ら顔 →亜鉛カサカサ肌 →脂質むくみ →カリウムくすみ →アミノ酸紫外線ダメージ →ビタミンAたるみ →ビタミンC乾燥 →ビタミンDアブラ多め →ナイアシン肌荒れ →マグネシウ…