こんにちは!
2月も中旬になり、少しずつ春の気候へと移り変わる時期なってきましたが、皆さんの身体の調子はいかがですか?😊
夏に向けて一足先にトレーニング始めませんか?
本日は、Care Riseのパーソナルトレーニングの魅力をお伝えします‼️
✅その1:トレーナーと1対1でみっちりトレーニング👍🏻
1人でジムに通うよりも自分を追い込むことができ、正しいフォームで行えるので怪我なくより効果的なトレーニングを教えます✨
✅その2:質問し放題👌🏻
筋肉をつけたい、痩せたい、姿勢改善をしたい、、それぞれの目的によって行うべきトレーニングや食事が変わってきます!
そんな時でも、トレーナーがいるパーソナルトレーニングではわからないことがあればいつでも適切なアドバイスや指導をします✨
✅その3:アスリートにも対応🏌🏼♂️
Care Riseのスタッフはスポーツチームのトレーナーとしても活動しています!
競技のパフォーマンスアップをしたい!そんな人も是非お任せください✨
✅その4:ケアもできる💭
最近身体が痛い(肩こりや腰痛など)…そんな時はトレーニング前後やトレーニング日をケアに変更することも可能です!
身体の調子も整えながら理想の身体づくりをしていきましょう✨
まだまだオススメしたいことはたくさんありますが、まずは気になった方は是非ホームページやFacebook、Instagramを見てください😊
また、お気軽にお問い合わせください!
私たちと一緒にトレーニング始めましょう!
お待ちしております!
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◎コース・料金・予約などホームページで詳細載せております◎
ぜひ御覧ください!
住所 :
〒221-0021 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1 クリオ新子安参番館201
TEL / FAX :
045-594-9166
Mail:
cr_shinkoyasu@carerise.info
営業時間 :
平日 9:00〜22:00
土日・祝祭日 9:00〜18:00(最終受付 1時間前)
店休日 不定休
※完全予約制
横浜や川崎からもそれぞれ2駅とアクセスしやすく
京急線 京急新子安駅、JR京浜東北線 新子安駅
どちらも徒歩2分と駅近です🙌
◎SNSもございますのでこちらも御覧下さい!
https://m.facebook.com/carerise.shinkoyasu/
http://www.Instagram.com/care_rise.shinkoyasu
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