こんにちは😃
本日もフローインで出来る種目をご紹介したいと思います！
『アームリーチ』
➊スタートポジション
❷片手と体を前に倒します
❸スタートポジションに戻る
❹片手と体を前に倒します
❺スタートポジションに戻る
両手バージョンもあります！
➊スタートポジション
❷両手と体を前に倒します
❸スタートポジション
背中の筋肉が伸びるのでとてもオススメです👍🏾
家ではどーやればいいですか？
ダンボールを手に収まるサイズに切って頂き、床の上でやればダンボールが滑ってくれるのでフローインがなくても家でも出来る！？
画像では分かりにくい人は？
Care RiseのInstagramでも動画をアップ致しますのでチェックしてみてください👀
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◎コース・料金・予約などホームページで詳細載せております◎
ぜひ御覧ください！
住所 :
〒221-0021 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1 クリオ新子安参番館201
TEL / FAX :
045-594-9166
Mail：
cr_shinkoyasu@carerise.info
営業時間 :
平日 9:00〜22:00
土日・祝祭日 9:00〜18:00（最終受付 1時間前）
店休日 不定休
※完全予約制
横浜や川崎からもそれぞれ2駅とアクセスしやすく
京急線 京急新子安駅、JR京浜東北線 新子安駅
どちらも徒歩2分と駅近です🙌
◎SNSもございますのでこちらも御覧下さい！
https://m.facebook.com/carerise.shinkoyasu/
http://www.Instagram.com/care_rise.shinkoyasu
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