こんにちは✨
前回の続きとして…
疲れや胃腸系を助けてくれるツボ紹介です💡
前にも書いた夏バテと少し被りますが
【足三里(あしさんり)】
胃の血流を上げ、働きを助けてくれるツボ
+ それに加え、元気を補充してくれるんです!
・ヒザの皿の下の凹みから指4本分
【湧泉(ゆうせん)】
元気が湧き出るツボ
・足でグー作り一番凹むところ
夏の疲れ
まだまだ暑いですが暦的には
季節の変わり目でもあるので
セルフケアで予防したいですね👌
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横浜や川崎からもアクセスしやすく
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