2019-04-19から1日間の記事一覧

背中のストレッチ!

こんにちは。 最近、首こりや肩こり、背中が張ってるという方が多くご来店されます。 普段デスクワークなどで疲れた背中周りをほぐしてみませんか? 毎日少しずつでもストレッチを続けるだけで変化は現れます!! ①前 ①横 両手は伸ばし、後は体を前に体重を…