2019-01-13から1日間の記事一覧

Care Riseの仲間たちを紹介!Part6

こんにちは 本日はフローインのご紹介です‍♂️ フローインはどういった種目などに使えるの? ✅肩甲骨周りのエクササイズ ✅体幹トレーニング ✅下半身トレーニング ✅上半身トレーニング などなど 本日はその中で肩甲骨周りのエクササイズをご紹介したいと思いま…